明天2/3是「絕日」！立春前一天，命理師警告：無論多忙「4件事」別犯忌諱

導語：明日是「絕日」，立春的前一天，提醒：無論多忙，4件事別犯忌諱

不知不覺，明天就到2月3日了，農曆臘月十六日，乙巳年己丑月戊申日。今年的立春是在2月4日，因此這天位於立春的前一天。古人認為，「四立」，也就是立春、立夏、立秋、立冬這4個節氣的前一天，都被稱為「絕日」。那麼，什麼是絕日呢？

絕日，最早可追溯至《玉門經》，裡面提到：「四絕者，四立前一辰也。」這裡的「四立」，指的就是二十四節氣中的立春、立夏、立秋和立冬這4個節氣，而「前一辰」，就是前一天的意思。因此，「絕日」指的就是立春、立夏、立秋、立冬這四個節氣的前一天。

絕日之說，源於傳統文化中的陰陽學說。在古代，人們以「四立」劃分季節，每個季節都會對應一種屬性：春天屬木，夏季屬火，秋天屬金，冬天屬水。古人認為，在每個季節的前一天，上個季節所屬的氣會逐漸退下並消失，下一個季節的氣會悄然出現，而立春，就象徵著冬季的結束和春季的開始，因此古人認為是木旺而水絕。

農曆臘月十六還是什麼日子呢？

農曆臘月十六還是「望日」。望日，指的是每個農曆月的十五、十六日，小月是十五日這天，大月是十六日，臘月為大月，因此農曆十六日是本月的望日。

在望日這天，月亮運行到地球和太陽中間，人們在地球上看月亮，由於沒有阻擋，月亮會呈現出最圓潤的狀態，這天的月亮被稱為滿月。

古人觀察每月月亮的陰晴圓缺，發現了一些規律，並做出總結。每個農曆月的初一是朔日，初七初八是上弦，到了十五十六日是望日，二十二或二十三是下弦，二十九或三十是晦日。

「舉杯邀明月，對影成三人」、「舉頭望明月，低頭思故鄉」。在許多詩人的筆下，這天的月亮代表著思念與團圓，例如農曆八月十五是望日，這天，人們會賞月、吃月餅、團聚一堂，和家人一起慶祝這個象徵團圓、美好的節日。

明日是「絕日」，立春的前一天，老人們提醒大家：無論多忙，4件事別犯忌諱！接下來一起了解下。

1、不多吃酸性食物

立春的前一天，要少吃酸性食物。

此時陽氣漸漸初生，人體要順應自然規律以讓陽氣發，而古人認為，酸性具有收斂的特性，吃太多酸性的食物會抑制陽氣的發散，阻礙肝氣的疏泄。就如《千金要方》所提到的：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。」這裡的「省酸」就是提醒我們少吃酸性食物，避免肝氣過旺而傷及脾胃。

而且春天肝氣本就比較旺，如果吃大量酸性食物，會讓肝氣更旺，從而抑制脾胃功能，讓人出現消化不良、腹脹腹痛的情況。

那麼，哪些是酸性食物呢？像檸檬、山楂、話梅、橙子等都屬於酸性食物，此時要少吃，大家可以多吃一些韭菜、蔥、蒜等辛溫發散的食物，幫助陽氣升發。

2、這天不結婚

在古代，古人在結婚方面會遵循「六禮」程序，也就是：納采、問名、納吉、納徵、請期、親迎。每一個環節都有特定的儀式和要求，缺一不可。六禮流程下來，不僅耗時費力，更體現了古人對婚姻的慎重態度。古人希望通過這些繁瑣的禮儀，為新人送上祝福，讓婚姻能夠美滿幸福、長長久久。可見古人對婚姻的重視程度。

而古人認為，絕日並不是結婚的好日子。老話說：「絕日不娶親，絕日不嫁女。」這裡的絕，指的就是絕日的絕，絕字，有斷絕、消散的意思，因其寓意不佳，古人並不選在這天結婚。

雖然這個習俗沒有科學道理，但卻包含著古人對婚姻的美好嚮往和期待。

3、不熬夜

在臘月十六日這天，也不建議大家熬夜。

《黃帝內經》里提到：「人與天地相參也，與日月相應也。」意思是說，人的生理活動會隨著自然界的陰陽變化而變化。立春前一天，自然界正處於冬春交替的關鍵時期，此時陽氣開始慢慢升發，但還比較微弱，陰氣雖然逐漸衰退，卻還佔據主導地位。

人的身體也有自己的生理時鐘，就像自然界的晝夜交替一樣。白天陽氣旺盛，人就精神飽滿、活動自如；夜晚陽氣收斂，人就容易睏倦、需要休息。在立春前一天這一天，人體的陽氣會處於一種微妙的調整狀態。如果此時熬夜，就相當於違背了人體的自然節律，強行讓陽氣在夜晚過度活躍，就會消耗，讓身體變得比較虛弱，不利於身體健康。

那麼，此時該幾點入睡呢？建議大家晚上9點—10點之間躺床上，最晚不要超過11點；另外，此時起床也要從晚起變為早起，做到早晨天亮即起床，也就是5點—7點之間。

4、不開電熱毯睡覺

立春的前一天，天氣還冷，不少人習慣開電熱毯睡覺，但此時不建議大家這樣做。

立春前一天，處於冬春交替之時，人體陽氣會處於比較微弱的狀態，如果此時開著電熱毯睡覺，會讓被窩裡的溫度過高，在溫暖的環境中睡覺，人體陽氣會活躍起來，無法潛藏，從而打破陰陽平衡，不利於身體健康。

而且冬末春初，空氣還比較乾燥，開電熱毯產生的熱量會讓人體內的水分流失加快，導致身體出現燥熱，燥熱損傷人體陰液，讓人出現口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結等情況。尤其對於老年人、兒童和體質虛弱的人來說，這種燥熱的影響更是明顯，可能會加重身體的負擔，影響健康。

總結：明日是臘月十六，這天是立春的前一天，是「絕日」，也是臘月的望日，在這個冬末春初的這天，古人們流傳下來的生活智慧要多注意，因此提醒大家：無論多忙，4件事別犯忌諱！

來源：toutiao