當紅時引退23年！56歲歌壇天后「改行當運動教練」　頂素顏現身「選擇優雅老去」不再留戀名利

90年代香港樂壇天后彭羚在2002年後就全面退出了娛樂圈，這23年來，任憑外界千呼萬喚，她就是不復出，過自己的生活。彭羚在退圈之後，並沒有閒著，她開啟了第二人生，專注禪柔運動，並且已經考取專業導師牌照，可以開班授課。

不過這麼多年她也沒有正式開班教學，倒是一直以義工的身份為病患者提供康復支援。彭羚在社群透露正在進行支持一名醫生與醫院的物理治療同事的養生計劃，親自教授乳癌康復者做禪柔運動。

彭羚對這些工作非常感慨與有興趣，她早就已經卸下了歌手、名人的光環，在眾人面前她就是尋常的導師。她穿著粉衣黑褲，站在台上，脫掉了鞋子，用黑色的布條做出簡單的拉筋動作，帶領患者們循序漸進練習，幫助他們恢復活動能力、力量、平衡性以及獨立性。

彭羚稱看到每個人都帶著笑臉，就覺得一切都是值得，而這些笑容都是無價的。彭羚自曝這些學生都是乳癌康復者，她在過去的三個月的每周六早晨都親自來授課，分享自己學到的東西，以實際行動為大家打氣。

彭羚罕見公開露臉，已經56歲的她幾乎是素顏現身，這些年褪去了明星的光環，撕掉了名人的標籤，她已經習慣以真實的狀態示人。由於長期練習禪柔，所以她顯得很苗條，但是那種健康的瘦。一頭短髮的她顯得很清爽，看得出她已經老去，不過絕對是優雅地老去。彭羚的親和力十足，在授課之後，還與學員們寒暄，並且為大家打氣。學員要求與她合照，她也很大方地摟著對方，讓對方感受到的親切以及溫暖，對方還送來了一個親手製作的小禮物，彭羚收到後倍感窩心，更是覺得一切都是值得的。

能夠讓彭羚開班授課教禪柔，非常難得，彭羚在獲得了專業禪柔導師牌照之後，曾經在位於淺水灣的南山別墅中進行小班授課，當時還引發了外界極大關注，甚至有人好奇詢問如何才能報名上課，不過彭羚沒有回應，顯然她並沒有打算開班授課。事實上，彭羚在考取了導師資格證後，丈夫林海峰還曾經有意砸百萬讓彭羚開健身房做導師，彭羚也沒有答應，可見彭羚並不打算把禪柔運動當成事業來經營，而是用在有意義的事情上，比如為乳癌康復者義務教學。

彭羚做禪柔運動也是意外，在生二胎女兒後，她專注在家帶娃，有很多空閒時間，所以就考慮做一些能在家中完成的運動，當時就覺得禪柔運動不錯。那時候禪柔運動還沒有成為主流，她為此還專程到加拿大學習了很長一段時間，後來返回了香港，為了能夠全面做這個運動，還在南山別墅的一樓底層房間擺放禪柔所需要的器械，結果越練越上癮，考了導師牌照，也是為了日後有需要的時候用得著。彭羚雖然沒有開班授課，但是也影響了家人，比如她的母親，在喪夫之後心情不好，通過做禪柔調整了心情，也令彭羚為之放心。

很多人都覺得彭羚不唱歌太可惜了，畢竟她的嗓音條件很好，而且也是屬於技術型歌手，不過每個人的人生都有自己的規劃與安排。彭羚人生的上半場，以做歌手為主，發行了數張專輯，唱了無數的好歌，開過演唱會，為大家提供了耳朵上的享受，帶來了相應的情緒價值。人生的下半場，她退出了舞台，回歸自己想要的生活，做有意義的事情，生活平淡而充實。

不是為了錢，而是為了造福大眾而做，這樣的大愛太令人敬佩。

資料來源：今日頭條