2／4進入立春！命理師警告「4生肖留意健康」　做好4事「嚴防倒春寒」平安迎馬年

根據《CTWANT》報導，2026年2月4日凌晨4點03分就要進入「立春」了！這可是二十四節氣中的第一個，代表要告別寒冷的冬季，萬物開始甦醒，充滿生機的春天即將到來。在傳統節氣觀念中ㄝ從立春開始一直到立夏這段時間，都算是春季範圍喔！

示意圖來源：今日頭條，下全同

對此，台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提醒，在2026年立春這半個月裡，屬虎、豬、猴、蛇的朋友要特別留意健康狀況！這段期間急性傳染病容易發作，小感冒、小毛病會變得特別明顯，要特別當心脾胃、腸道跟消化系統的問題，很容易引發腸胃方面的急性症狀。建議可以做些適量的運動，對身心都很有幫助。

將迎接今年的第一個重大節氣，也是新舊歲氣交會時，天地磁場會較混亂，命裡專家也提出「食、衣、住、行」方面宜忌：

1.食

飲食方面，要選擇能讓陽氣上升的食材，像是芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜這些辛香類蔬菜，不但能抗發炎、殺菌，還能讓血液循環變好，提升新陳代謝能力。特別是芹菜被稱作「腎的清道夫」，能幫助排毒、降血壓血脂；韭菜則可以增強抵抗病毒細菌的能力；洋蔥不管生吃熟食都有好處，還能預防因為溫差大造成的「倒春寒」不適。

2.衣

穿衣服要選純棉或純絲綢材質，既保暖又透氣吸汗，不會讓皮膚發癢。記得別穿太厚，薄長袖加外套最剛好，避免流汗後吹風更容易感冒

3.住

居家環境要保持通風，使用瓦斯熱水器時記得開窗，也可以在家裡種些綠色植物淨化空氣。作息方面最好「早睡早起」，晚上11點前睡覺有助於排毒養肝。

4.行

天氣好的話，不妨白天多到戶外活動舒展筋骨。心情保持愉快也很重要，少發脾氣、多保持樂觀態度，有空就和親友去踏青賞花，迎接美好的春天吧！

就是明天了！被點名的生肖尤其注意呀～

來源：CTWANT