「新型女性癌症」被曝光！全怪1習慣「很多女人做了不自知」

「我伺候你三十年，處處看你的臉色，憑啥？」這個名叫李紅的中年女人第一次跟丈夫孫大勇翻臉，「囂張慣了」的男人怒目回答道：「憑啥？憑我是一家之主！」

「憑什麼你是一家之主，而我是免費的保姆？！」李紅積攢了三十年的怒火再也忍不了了。

這是電影《出走的決心》裡的片段，年輕時的李紅為了弟弟放棄讀大學的機會，婚後嫁給了除了脾氣不好，其他方面看起來還不錯的孫大勇，

婚後她包攬所有家務，打工補貼家用，還要處處忍受著孫大勇的挑剔，不是說她做的飯太咸了，就是說她花錢太多了。

即便如此，李紅也從未頂嘴，還不停地把自己辛苦掙來的錢交給吝嗇的孫大勇，後來李紅生下了一個女孩，

在這個崇尚「香火傳承」的家裡，李紅又感覺到了「愧疚」，在用自己辛苦掙來的錢買件新衣服時都要思考良久。

女兒長大後，李紅也並未輕鬆，她不僅要操持自己的家務，還要照顧女兒的孩子，還動不動被女兒女婿挑剔，說她家務沒做好，孩子沒照顧好，她還是忍受著，默不作聲，就這樣日復一日蹉跎著。

就這樣一直蹉跎了三十年，直到有天買菜回家晚了，在路上摔了一跤的她還要被丈夫指責時，就有了文章開頭的那一幕。

「吵架離什麼婚，忍一下就過去了」、「丈夫出軌，孩子還小忍忍吧」，世界上有很多「李紅」正在遭受著這種「新型女性癌症」的摧殘，

你以為只有丈夫的二手煙是致癌物嗎？其實無底線的忍讓也是「致癌物」，它同癌症一樣都能摧毀人的身體健康以及精神健康。

「無底線忍讓」背後的壓抑

本質上來說，無底線忍讓就是一種壓抑自我需求的一個方式，忍讓意味著為維護他人利益，而犧牲自我利益，就像李紅一樣為了全家人做出的自我犧牲。

精神分析心理學家弗洛伊德（Freud）認為，過度的自我壓抑其實會帶來「反噬」，前期的壓抑是李紅有意識的自我犧牲，而後期的壓抑與忍讓則像弗洛伊德所說的「潛抑（repression）」是無意識的行為，

就好像是一種自然而然的習慣，一旦家人有需求，自己的需求就要放在最後去滿足，或者完全意識不到自己的重要性，習慣性的「自我麻木與放棄」，

這種精神上的「自我吞噬」就像癌細胞一樣可怕，這種吞噬也會帶來身體的痛苦與病變。

醫學研究表明，長期處於壓抑型親密關係中的女性患癌的概率是普通女性的3.5倍，且患自身免疫系統疾病的概率會增加50％。

「無底線的忍讓」在剝奪一個人的主體性時，也剝奪了她的人身自由，而她們就像「晚期」一般，活著卻逐漸喪失可貴的「生氣」。

美國心理學家克裡斯汀（Christine）提出了一個「自我關懷理論（Self care theory）」，在她看來健康的親密關係需要平衡對他人的關懷以及對自己的保護。

當一個人反覆壓抑自身需求，邊界和情緒，把「凡事忍一忍當做生存法則」時，她的大腦會陷入「習得性無助（learned helplessness）」的困境中，

就像心理學家塞裡格曼的習得性無助實驗，當動物在努力嘗試多次也無法避免電擊時，即便那個籠子已經關閉了電擊設備，動物們也不會踏出一步，

因為多次無助後，思維已經被固化，馴化，它們很難再產生出出逃和反抗的意志。

就像李紅一樣三十年的忍受中，她早就習慣了逆來順受，從未想過離開這個家庭，

即便自己的忍受換不來任何人的重視與關懷，即便這種親密關係也從未平等過。即便這種親密關係像「癌細胞」一樣蠶食著她的人生。

可李紅又是幸運的，三十年後她終於決定「抗癌」，她終於認可了自己的價值，也開始反思如何讓自己更快「痊癒」，她考了駕照，離開了家庭，走向了山川河海，也擁有了真正的人生。

她的「痊癒之旅」雖晚但到。

在很多時候，忍讓一直以來都是犧牲的另一面，這種犧牲不僅是精神上的放棄，可能也是身體上的消磨，

你以為忍一忍就好了，於是一夜無眠，第二天假裝自己很好，終於忍到了「柳暗花明」的那天，你卻不再擁有年少心緒，已經心有餘而力不足，

甚至當你去醫院檢查身體的時候，發現這麼多年過去，甲狀腺結節卻從沒有「忍過」。

「忍」在某些時候有著停止矛盾升級的作用，必要的時候「忍」可能是一種明智之舉，但過度的忍讓除了讓對方覺得你沒有價值，沒有攻擊性的同時，也會激發更深的「惡意」。

一段健康的親密關係不需要以任何一方的忍讓為基石，你的人生你有權決定活成什麼樣。

來源：toutiao