從99公斤瘦身逆襲！35歲女歌手「花三年甩肉37kg」前後對比驚人　遭疑「動切胃手術」她親揭內幕

36歲台語女歌手郭婷筠以開朗個性、渾厚嗓音打動觀眾，從選秀節目出道後深受歌迷喜愛，更一度入圍角逐金曲歌后，感情順遂與同是歌手的老公彭正育有2子。最令人驚豔的是，她歷經二胎孕期以驚人毅力擺脫肉肉女形象，先前她公開驚人身材蛻變歷程，畫面不僅引起高度關注，更被質疑是靠動手術減肥，對此她也霸氣反擊了！

圖/翻攝自 黑色旋風郭婷筠 臉書

根據《CTWANT》、《TVBS》報導，郭婷筠透過臉書分享自己減肥前後的對比照，經過三年努力，她成功從99公斤瘦至62公斤！從照片中可以看到她幾乎小了一號，連她自己也感慨表示：「時刻提醒自己，不要回到那個不健康的我！」更自嘲右邊圓潤的自己是大嬸，激勵大家改變不能只是說說，因為生命中有很多事要去完成。

圖/翻攝自 黑色旋風郭婷筠 臉書

貼文曝光後引起熱議，紛紛大讚：「當你有孩子時，要自律自己運動！」、「繼續美下去健康下去喔」、「瘦下來真的很棒，希望我們繼續保持下去。一起加油」也有不少人敲碗減肥秘訣，希望她能幫助更多人達成目標，但也有不少質疑聲音，懷疑她是不是去做切胃手術！

圖/翻攝自 黑色旋風郭婷筠 臉書

郭婷筠透露當初因健康檢查報告出現諸多異常數值，加上剛生完第一胎的她怕無法好好照顧孩子，憂心：「很怕自己怎麼了，小孩就要叫別人媽媽 ， 我沒辦法接受！」這才下定決心展開減重計畫，更感謝老公彭正全程相伴，一起投入健康生活，激勵她瘦身成功、身材大逆襲，直言：「會減肥成功，彭正是很大的幫手。」

她也坦承還沒瘦下來之前想過找捷徑，曾諮詢切胃手術方案，但因不符合健保給付標準，被醫生打槍，加上自費金額過於昂貴而打消念頭，最終聽醫生的話「好好的努力靠自己」，以毅力與決心達成目標！而她也大方曝光瘦身秘訣，她會到社區健身房或在家中自主訓練，項目涵蓋跳繩、核心肌群鍛鍊、跑步機有氧、深蹲及跳舞等多元運動，每日固定投入40分鐘時間。飲食部分則講求營養均衡，她刻意減少澱粉類食物比例，轉而增加蛋白質及高纖蔬果攝取量，還會參考網路上其他人的減脂食譜自己動手做，兼顧美味與健康。

圖/翻攝自 黑色旋風郭婷筠 臉書

文章參考：TVBS、ctwant