像用砂紙在刮！台灣國手驚爆「長1000顆眼結石」　醫嚇動手術「嘆曝原因」：很多人都犯了

一名電競國手因長時間投入手機遊戲訓練，竟讓雙眼長出將近1000顆眼結石！右眼約600顆、左眼約400顆，密密麻麻的硬塊突出眼球表面，導致他每眨一次眼就像用砂紙刮過角膜般疼痛，視力更從正常水準急速惡化至0.5和0.4，嚴重程度令醫師都感到震驚。

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根據《聯合新聞網》報導，大仁科技大學眼科學系教授洪啟庭醫師表示，這些細小硬塊的形成，主要源於乾眼症與慢性結膜發炎。當眼睛長期處於乾燥狀態，細胞碎屑與分泌物便會逐漸累積、鈣化，最終變成突出的結石。這些結石一旦凸起，便會在每次眨眼時刮傷角膜，造成嚴重的撕裂傷。儘管醫療團隊已進行手術清除，但由於該名國手無法減少用眼時間，僅僅3個月後回診，眼結石竟再度出現，且體積比之前更大。

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洪醫師進一步分析，手遊玩家因螢幕距離極近、注意力高度集中，眨眼次數會從正常每分鐘15至20次，銳減至5次以下。這種「不完整眨眼」讓淚液無法均勻分布於眼球表面，進而引發乾燥與發炎反應。研究數據顯示，長期使用電競設備與手機的族群，乾眼症發生率高達60%，其中約一半的人伴隨眼結石問題。更令人擔憂的是，若生活型態與用眼環境未獲改善，眼結石在3至6個月內的復發率可達30%至50%。

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洪醫師呼籲，3C重度使用者務必落實「20-20-20護眼守則」：每使用電子產品20分鐘，就要看向6公尺外的遠方景物至少20秒，同時維持正常眨眼頻率，才能阻斷「乾眼、發炎、結石、潰瘍」的惡性循環。網友們也紛紛留言提醒：「眼睛真的要好好保護」、「賺再多錢眼睛壞了也沒用」、「定時休息真的很重要」、「看到1000顆嚇死我了」、「大家真的要注意用眼習慣啊」。

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資料來源：《鏡週刊》