一堆人都愛喝！67歲婦人「每天喝3杯它」罹糖尿病　醫生示警「這產品千萬不要碰」

許多人因為不喜歡喝沒味道的白開水，因此都會選擇無糖飲料來代替，但這樣的行為恐對身體造成負擔！中國湖北一位67歲的婦人因長期飲用無糖可樂、無糖電解質飲料代替白開水，最終因健康亮起紅燈而緊急送醫，甚至被診斷出罹患「2型糖尿病酮症」。

 （圖為示意圖／Healthline）

根據《CTWANT》、《TVBS新聞網》報導，這位陳姓婦人BMI指數高達29，屬於肥胖族群，平日生活作息更是令人擔憂，退休後的她整天窩在沙發上追劇或打線上麻將，除了用餐和如廁外，幾乎不離開座位，平時也沒有運動習慣。今年7月，她的兒子採購了大量無糖飲料，包括無糖可樂及零卡路里電解質飲料，從此她便完全捨棄白開水，每日至少灌下三瓶飲料。

 （圖為示意圖／Daily Express）

兩個月後，陳婦的身體開始出現警訊。她不僅視力變得模糊，體重也莫名其妙下降，還伴隨腹痛、全身無力等症狀。初期在小醫院檢查發現血糖異常，但治療無效，之後又出現心悸和頻尿等症狀，轉診大醫院後才確診為「2型糖尿病酮症」。

 （圖為示意圖／InsideHook）

醫師解釋，無糖飲料中常見的阿斯巴甜、蔗糖素等人工甜味劑，會嚴重破壞腸道中的有益菌群平衡。這些代糖的甜度往往是蔗糖的數百倍，容易讓大腦和胰臟誤判已攝入糖分，進而分泌胰島素，但因為實際上並無葡萄糖需要代謝，長期下來會導致胰島素敏感度降低。

 （圖為示意圖／Taste of Home）

對於老年族群而言，由於腸道功能本就較弱，代謝能力也不如年輕人，這種危害會被進一步放大，進而誘發一系列症狀。接診醫師龔程特別提醒，老年肥胖族群應以白開水或清淡茶飲為主要飲品，避免選擇添加代糖的無糖產品。同時建議維持低糖、低脂、高纖的飲食習慣，搭配適量運動，才能確保身體健康。

 （圖為示意圖／Fairfield Medical Center）

大家真的不能這樣喝阿！！！一定要養成多喝水的習慣唷～

來源：ettoday　tvbs