大年初三睡到飽！牢記「3件大事記得做」討吉利過好年

正月初三規矩多，建議中老年：有空沒空，三件大事記得做，討個吉利。正月初三有不少講究，年輕人很多都不懂這些年俗了，但到了中老年人就要傳承了，下面一起來探個究竟吧。

這天很多地區的人們還在走親訪友，其實到了初三就應該好好睡個好覺了，因為除夕、初一和初二已經每天起個大早，到了初三就該睡好覺。初一不掃地，初二回娘家。初三就要好好的把家裡清掃乾淨，也叫「掃窮鬼」，迎接財神。

（圖片來源：Visit London）

具體是哪三件大事？

一、掃窮鬼

大年初一在很多地區都有不掃地的習俗，但到了大年初三則是要把前幾天家裡積累的髒東西和垃圾都清掃出去，也叫「掃窮鬼」。在這一天，家家戶戶都會進行大掃除，這一行為寓意著掃除舊年的窮運和晦氣，迎接新年的好運和福氣。

在清掃過程中，人們特別注重細節，連平時不易觸及的隱蔽角落也不放過。同時，還會打開門窗，讓新鮮空氣流通，進一步驅散家中的濁氣。此外，有些地方還會在大年初三祭祀財神，祈求財神爺保佑家庭財源廣進，生意興隆、乾乾淨淨迎財神。

這些習俗不僅體現了人們對新一年美好生活的期盼，也傳承了悠久的文化傳統，讓人們在忙碌的春節中感受到濃厚的節日氛圍。

二、睡個飽覺

新年精神頭好，大年初三睡個飽覺的講究主要體現在養精蓄銳與遵循傳統習俗上。

這一天，人們遵循古訓「初一早，初二早，初三睡到飽」，安睡遲起，以調理春節期間因忙碌而疲憊的身體12。大年初三被視為「赤狗日」，老一輩認為外出易招惹口舌是非，因此選擇足不出戶，通過睡懶覺來休養生息。此外，民間傳說初三為「老鼠娶親」之日，人們早早熄燈睡覺，避免打擾老鼠，以求來年豐收。這些習俗不僅體現了中國人注重勞逸結合的生活智慧，也讓人們在忙碌的春節中享受到難得的悠閑時光。

三、吃合菜，（日子和和美美、合家團圓）

大年初三吃合菜講究寓意和和美美、闔家歡樂。合菜做法多樣，常將多種蔬菜如韭菜、豆芽、菠菜等搭配炒制而成，不僅美味可口，更承載著人們對新一年家庭和睦、生活美滿的美好祝願。

家常炒合菜做法：

食材：韭菜、豆芽、雞蛋、粉條、辣椒、大蒜。

1、把所有食材都準備好。

2、熱鍋涼油，下入雞蛋煎至凝固，划散起鍋裝盤待用。

3、鍋裡餘油，下入蒜末和辣椒一起爆香。

4、下入豆芽快速翻炒。

5、下入韭菜一起炒斷生。

6、下入泡軟的粉條一起翻炒均勻。加入純釀醬油、蚝油、少許陳年醬油上色，少許鹽和雞精調味，下入雞蛋混合炒勻。

7、出鍋裝盤，搭配上捲餅捲起來吃，營養好吃寓意也非常好哦。

以上就是關於大年初三（正月初三）的一些民間的傳統年俗，現在很多年輕人已經不懂了，春節少了年俗年味就淡了，小時候是長輩給我們的濃濃的年味，穿新衣吃美味各種講究，讓年味在我們的記憶很深刻，現在我們長大了，也應該把這些年味傳承下去哦～

來源：toutiao