54歲像34歲！昔日第一美人「山上慢跑被拍」　一轉身「蜜桃臀辣翻」：內外兼具的女神❤️

一代香港女神黎姿早年活躍於電影圈，外形出眾、氣質高雅，早年更被封為「最美趙敏」、「香港第一美人」！然而比事業更令人敬佩的，是她的人生選擇與責任感。2007年，黎姿的弟弟黎嬰因嚴重車禍重傷昏迷，人生一度陷入低谷。她毅然宣布全面退出演藝圈，接手照顧弟弟並打理其醫美事業，多年來不離不棄，展現出極強的擔當與親情。

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黎姿後來嫁給富商馬廷強。馬廷強因早年意外導致行動不便，屬於殘疾人士。這段婚姻曾引起外界關注，但黎姿始終低調而堅定，用行動回應質疑——婚後生活幸福穩定，育有三名女兒，家庭和樂。淡出多年的黎姿近年來逐漸重回大眾視野，好狀態屢屢成為佳話！

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據《自由娛樂》報導，現年54歲的「香港玉女」黎姿，自演藝圈退休後轉型為醫學美容中心CEO，不僅事業有成，她的外貌與體態更是保持得令人驚艷。日前她在社群平台曬出帶著愛犬登山的照片，身穿貼身運動裝的她，完美蜜桃臀型一覽無遺，緊實勻稱的肌肉線條更是讓粉絲們驚呼連連：「完全不像生了3個孩子的媽！」

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照片一出立刻引發網友熱議，紛紛留言大讚：「身材keep得太好了」、「這體態～我30歲都輸她」，更有人封她為「香港第一女神」。黎姿的凍齡秘訣除了專業的醫美知識，更重要的是她對運動的熱愛與堅持，這讓她即使已過半百，依舊能維持令人稱羨的好身材。

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黎姿時常在社群媒體上分享自己的保養心得，運動更是她生活中不可或缺的一部分。她曾親自拍攝影片示範重訓動作，展現如何透過訓練鍛鍊背部肌肉，影片中她緊實的手臂線條讓人看不出真實年齡。她還貼心提醒粉絲：「訓練背肌有助矯正行姿和坐姿噢」，展現出她對健康管理的專業態度。

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這段健身教學影片曝光後，粉絲們徹底被圈粉，除了稱讚她的動作姿勢非常標準，更有人說她的背影看起來完全就是少女等級。許多網友紛紛敲碗希望她能多分享健身教學內容，讓大家也能跟著女神一起維持好體態，學習她的凍齡秘訣。

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從銀幕女神，到為家人扛起重擔的姐姐，再到成熟篤定的妻子與母親，黎姿的人生走向，讓她不只美在外表，更令人敬重於內在！

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