快訊／運動界大咖「驚傳身亡」！家屬悲慟證實「已辦完告別式」

11月14日下午，中國雙節棍界一位很有名望的「東邪」李鎮東因病去世了，才39歲，消息一出讓外界相當難過且震驚。在他活過的這段日子裡頭，他是為推廣雙節棍操了不少心的一個人物，在圈裡邊大家都認可他的地位。

11月16日，一個初冬的清晨，在武漢玉筍山殯儀館舉行李鎮東追悼會。參加葬禮的人當中有他的親人、朋友和學生，以及很多從未謀面的雙節棍愛好者和武術愛好者們，從四面八方趕來，只為送這位偉大的武術家最後一程。而關於他去世的消息，也是在當天被眾多雙節棍愛好者在網路上傳播開來，一時間又成了人們悼念與談論的話題。

李鎮東是武漢人，從小就有對武術的濃厚興趣。1997年接觸到武術後，就展現出驚人的天賦，小時候不是在摸索興趣而已，而是將它當成自己一生熱愛，在追求更專業的提升後，進入木蘭山武術學校開始系統學習中國傳統武術。以散打特長出名，但並不滿足於此，隨後才慢慢嘗試多個領域，像日本劍道、合氣道以及跆拳道等，並從中找到很多相通的研究價值。

在諸多的武術門派當中，他對雙節棍尤為痴迷，在二零年之後，他把絕大部分的心思放在了這一方面，並且經由不斷的學習鑽研，把自己打造成了雙節棍的第一代大師，他的這種執著和努力使得他在圈子裡面獲成為了雙節棍領域第三代傳承者的代表人物。

除了技術上的高超，李鎮東還作為教育者為中國雙節棍文化做出貢獻。他廣招弟子、不辭辛苦教學生，據粗略統計一生培養出5000多名徒弟，遍布祖國各地，很多學員都將學習他的教學，視為自己習武生涯的開始。2010年更是帶著自己的團隊登上央視舞台與觀眾見面，在節目中帶來《凌雲者》表演讓更多人見識到雙節棍的魅力

他的教學並不只是傳統的老派基本功，以一種現代的形式，傳統武術配上時尚的花哨動作，他非常注重對技巧和動作的創新，七步絕殺《四象棍陣》等就已經足夠讓人稱讚了，還留下了許多令人印象深刻的作品，例如《將進酒》以及《輪迴》，都是他在藝術化的武打上的體現，給後輩學習模仿。

最近這段時間，李鎮東一直在努力開發，並完善他所獨創的「棍豪體系」，圍繞這一套體系，他夜以繼日地展開高強度訓練與教學分享活動，希望能夠把傳統文化和現代創新融合起來，給年輕一代講述武術的魅力所在，而這種不斷加碼的工作強度，對他自身的身體造成了非常大的負擔。在身邊人看來，李鎮東生前經常抽很多煙，並且常常熬夜做長時間高負荷訓練，早已出現了身體不適以及持續性咳嗽的現象，但他卻從不放在心上，覺得年紀輕輕不會有什麼大問題。

他的死因現在被公之於眾，說是由於心肌梗塞引發的。了解他的人大都以為，李鎮東英年早逝和他長時間的身體透支有很大的聯繫，他常常一直練到深夜，不顧休息和飲食是否有規律，這大概給身體埋下了一些隱患。

李鎮東走了，留下的遺憾無法填補，也給人敲響了警鐘。追夢與愛可以同健康並行，否則就會得不償失。高強度的運動或學習若無適當的修整，對心臟血管系統而言是巨大的考驗，事實上很多突發性的問題都是長期超負荷造成的。

李鎮東這一輩子，他絕對是個了不起的武術推廣者，憑藉自己的才情和熱情給雙節棍藝術賦予新的表現形式，在廣大的武術愛好者中間留下很深的印象。他那獨特的教學風格還有親和幽默的性格特點，也讓人難以忘懷，許多學過他雙節棍的學生和朋友都在心裡記掛著這個老師，很多認識他的武術愛好者得知他去世的消息之後，就會用各種方式來懷念這位教授他們雙節棍技術的好老師，用文字表達出內心的感謝與敬意。

他的心血也體現在他一起創立的團隊「凌雲棍道」，這團體是中國雙節棍文化傳播的重要推手，李鎮東經由這個平台，把許多同樣喜愛雙節棍的人集結起來，也為這個行業培育了一代又一代優秀的接棒者，即便在他離開以後，他所傳遞的信仰和精神仍會持續感染到那些接觸到雙節棍藝術的人。

對於這樣一位才華出眾、 對於學識豐富的武術大師來說，生命過早的結束讓人感到遺憾，在大家惋惜的同時也應該從中汲取教訓，不要為了實現自己的目標而忽視了自己的健康。事業或者愛好都是重要的，但是身體才是最重要的保障，任何付出都不應該以身體為代價。

或許在另一個世界里，李鎮東可以放下所有的疲倦，去實現他未完成的武道夢。希望他的雙節棍精神長存世間，也希望我們每個人都能像李鎮東一樣，在追夢路上善待自己，學會適可而止，平衡有度，保護好自己的身體。這也是對自己負責，也是更好的傳承了李鎮東畢生追求的武道精神。

來源：toutiao