女人你要學會，放過自己！　#傷心難過的時候，就蹲下來抱抱自己！

人生總會遇見一些傷害過自己的人、一些氣得想罵人的破事。不糾纏，學會放過自己，與自己和解，把所有時光都用在美好的地方才不浪費，才是人生最好的活法。 格局越大的人，越不喜歡同過去的人和事糾纏不清，無論好壞，都是如此。

面對曾經那些傷害你的人和事時，你能坦然地、內心毫無波瀾地說出來時，那便是已經釋懷了。

這份釋懷，不是原諒，不是與傷害你之人的和解，而是一場與自己的和解，是放過了自己。

其實，無論遇上傷害過你的人，還是碰上一堆烏漆嘛黑的破事，不糾纏，才是人生最正確的活法。

沒人心疼的時候，就自己心疼自己；沒人愛的時候，就自己愛自己，人生沒有過不去的火焰山，每個人都有自己的快樂，每個人都有自己的憂傷，每個人有自己的幸福，每個人有自己的痛苦。

人累了，就休息，心累了，就沉默。開心了就笑，不開心就過會再笑。哭的時候不一定就真的傷心，笑的時候不一定就真的開心。幸福的人不代表沒有煩惱，傷心的人不代表沒有快樂。

傷心難過的時候，蹲下來抱抱自己，原諒別人，放過自己。

不是所有委屈都可以吶喊，不是所有心事都可以述說，有些事只能自己懂，有些話只說給自己聽。

不要輕易的流淚，難過傷心抬頭望望天，天那麼大，會包容你所有的委屈。

人冷了，可以找個地方取暖，心冷了，卻很難在暖過來。兩個人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一個人 ，冷的卻是兩顆心。一道菜涼了我們可以再熱，一顆心涼了，卻很難再熱。怕的是一熱再熱，那顆心會變的七零八碎。

老天給了我們一顆心，是要我們用來愛的，不是用來傷的。我不說不代表我不知道，我不計較不代表我就不在乎，寬容別人，就是善待自己，原諒別人，就是給自己生路。

不要讓自己的眼睛蒙蔽了你的心，時間是最好的證人，會讓你懂得，日久不一定見真情，但是一定會見人心。