吳敦義大腦前額葉退化！醫示警「出現3大異狀」要當心　早上多吃5食材「防失智補能量」

高齡78歲的前副總統吳敦義，近期坐著輪椅參加台北市吳敦義文教基金會的喬遷茶會，夫人蔡令怡也首度對外透露其病況，坦承吳敦義因大腦前額葉出現退化現象，已經影響到部分情緒表達與語言功能，令外界都相當擔憂吳敦義的健康狀況。

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根據《UDN元氣網》、《ETtoday健康雲》報導，亞東紀念醫院失智症中心主任甄瑞興說明，大腦前額葉負責掌控情緒、判斷力與行為調節等功能，一旦這個區域功能衰退，患者可能出現情緒波動劇烈、性格突然轉變，甚至產生妄想或幻覺等狀況，記憶力反而不見得是最先受衝擊的部分，但光憑著情緒或行為變化無法完全判定，必須進一步檢查釐清。

（圖片來源：李秀姬臉書）

想要守護腦部健康，早餐的選擇也相對重要。《EatingWell》訪問神經科專家，推薦一道「南瓜椰棗隔夜燕麥」，結合南瓜的β-胡蘿蔔素抗氧化力、燕麥的水溶性纖維、椰棗的天然甜味、優格的蛋白質與鈣質，以及亞麻籽的植物性Omega-3脂肪酸，為大腦提供一整天的專注力與保護能量。準備方式很簡單，前一晚將食材混合放入冰箱冷藏，隔天就能直接享用。

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不過專家強調，沒有任何單一食物或保健品能夠完全預防大腦退化或失智症。美國國家老化研究所指出，維持認知功能還需要搭配規律運動、充足睡眠、控制血壓血糖、戒菸，並及早處理聽力視力問題，同時保持社交互動，才能全方位守護腦部健康。

（圖片來源：Business Insider）

來源：udn　ettoday