比甲醛還毒！停止使用「這1種枕頭」：根本是癌症元兇

枕頭

是大家睡覺時的好搭檔

但大家不知道的是

看似無害、又舒適的枕頭

也可能暗藏致病元兇

甚至有致癌風險

（圖為示意圖／The English Bed Linen Company）

01 這類枕頭裡

可能藏著一級致癌物

劣質乳膠枕，存在一級致癌物殘留風險！

近年來，乳膠枕憑藉出色的彈性和透氣性贏得了不少消費者的青睞。然而，據「北京衛視我是大醫生官微」，市面上部分劣質乳膠枕中，竟暗藏致癌物質。

這可能是因部分劣質乳膠枕的硫化工藝不佳，容易在製作過程中產生一級致癌物亞硝胺。其同等濃度下的致癌潛力甚至高於甲醛，是損害肺部健康、加劇肺癌引發的「幫凶」。

此外，一些不法商家為增加枕頭的硬挺度，可能在製作過程中添加丁苯乳膠。其中殘留的苯乙烯不僅可能誘發肺炎、肺氣腫，還會導致神經衰弱，引發頭痛失眠，嚴重危害身體健康。

100%天然乳膠枕，其實並不存在。

消費者們切勿輕信打著「100%天然乳膠」旗號的宣傳。實際上，天然乳膠非常容易氧化變黑，在製成乳膠枕頭的過程中，必需加入硫化劑、發泡劑等助劑來維持乳膠枕的彈性與顏色。

因此並不存在天然乳膠含量100%的乳膠枕。市面上的乳膠枕，其天然乳膠含量能達到93%左右，就已經屬於品質出色的類型了。

乳膠枕頭 圖源：視覺中國

三無海綿枕頭裡，可能藏著「神經毒素」。

家中若有三無產品的聚氨酯泡沫（如慢回彈枕頭）或海綿材質枕頭，也需格外當心。部分劣質產品為了提升阻燃能力、預防起火，可能會違規添加溴化阻燃劑。

研究發現，部分溴化阻燃劑（例如多溴二苯醚類）存在神經毒性、內分泌毒性、生殖毒性，長期使用這種材質的枕頭，甚至可能加劇癌症的發生的概率。

選枕頭前，做好這3步。

大家不必過於驚慌。一般情況下，在正規渠道購買的枕頭通常都經過了嚴格的品質檢測，相對安全。

我們真正需要警惕的是那些通過「三無」途徑購入的劣質枕頭。選購時，大家可以重點留意以下3點：

看行業標準標識：床上用品最新標準為GB/T 22796-2021，乳膠枕行業標準為HG/T 5644-2019、慢回彈枕頭行業標準為FZ/T 62024-2014，購買前認準這些關鍵字眼即可。

聞氣味：天然乳膠枕會散發類似新鮮橡膠樹汁液的自然清香。而無論是什麼材質的枕頭，若聞到刺鼻的氣味，例如濃烈的香精味、酸味或塑膠味，都不建議購買。

看顏色：乳膠或棉花材質的枕頭，通常呈現米白色、乳白色。如果發現枕芯顏色過於雪白，甚至白得刺眼，可能是經過漂白處理，建議謹慎選擇。

同樣值得注意的是

很多朋友買回枕頭後

日常只注重枕套的清潔

幾乎從沒洗過枕芯

（圖為示意圖／Westin Store）

02 常年不洗的枕芯裡

可能住滿了蟎蟲真菌、油脂灰塵

枕芯用1年，髒東西可能占重量的1/10！

常年不洗的枕芯，到底有多臟？復旦大學附屬中山醫院檢驗科相關人員指出，使用超1年的枕芯，汗液、皮脂、皮屑、灰塵混合物能占其重量的十分之一，簡直是微生物繁衍的「樂園」。

相關研究還對比了地毯、毛絨玩具、床墊、枕頭等卧室內常見品的塵蟎平均濃度。結果顯示，枕頭的塵蟎濃度位居榜首。

不僅如此，檢測還發現，使用超過1.5年的枕芯裡，竟然藏著上百萬的真菌孢子（包括青黴菌、麴黴菌等）；而僅使用6個月的枕芯，其菌落總數也能突破24萬。

長期接觸這樣的「臟枕頭」，後果可遠不止長痘、痤瘡這麼簡單。塵蟎、灰塵與真菌的多重夾擊，不僅會大幅增加過敏性鼻炎的風險，引發慢性咳嗽等呼吸道問題，甚至還會加劇氣喘的發生。

建議大家

可每隔3個月左右

清潔一次枕芯

但枕芯材質不同

清潔方式也不同哦

（圖為示意圖／Eartheasy）

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乳膠枕芯：此類材質既怕高溫和紫外線，又容易因拉扯而損壞。因此，建議使用冷水輕柔手洗，並置於通風處自然晾乾，切忌暴晒和烘乾。

矽膠枕芯：其材質本身穩定性較好且耐高溫，日常清洗時，手洗、機洗均可，清洗完成後放在通風處晾乾即可。

化纖枕芯：常見的聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉等都屬於此類。可直接用溫水搭配中性洗滌劑進行清洗，手洗或機洗。

羽絨枕芯：內部的羽絨結構容易被破壞，應避免機洗，優先選擇手洗。清洗後切勿用力擰乾，可用毛巾按壓以吸走多餘水分，最後置於通風處自然晾曬即可。

記憶棉枕芯：具有粘彈特性，材質較為特殊。不建議水洗。日常清潔時，可使用吸塵工具定期進行除蟎和吸塵。

枕頭的安全與衛生

不容忽視

（圖為示意圖／Business Insider）

來源：toutiao