搭機注意！資深空姐示警「別選靠窗座位」　坦言「罹癌風險增3倍」原因曝光：根本防不住

想在飛行途中欣賞窗外美景？專家提醒，這份愜意享受可能暗藏健康風險！根據外媒《Dailymail》報導，一名加拿大籍空服員艾斯琳（Aislinn Swain）在社群平台分享驚人發現，原來在高空中靠窗座位接收的紫外線輻射遠比想像中更為可怕，更可能導致癌症。

她指出，在高空飛行時靠窗就座一小時，所承受的紫外線輻射量竟相當於在日光浴床上躺20分鐘。而長期在機艙工作的飛行員和空服人員，因經常暴露在強烈日照下，罹患皮膚癌的機率明顯較高。

這項說法獲得科學研究支持。美國皮膚癌基金會研究發現，飛機窗戶雖能阻擋引起曬傷的UVB射線，但對造成皮膚老化和癌症的UVA射線卻束手無策。更驚人的是，高空中的UVA強度可能是地面的3倍之多。英國曼徹斯特大學的研究也證實，在駕駛艙待一小時確實約等同20分鐘日光浴的紫外線暴露量，也間接佐證了她的說法。

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專家表示，對偶爾搭機的旅客來說，這樣的風險相對較低，但仍建議採取防護措施。建議旅客登機前使用SPF30以上防曬乳，長途航班記得定期補擦。若真的選擇靠窗座位時，最好穿著長袖衣物，也別忘了適時拉下遮光板，降低紫外線傷害。

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很多人都喜歡在靠窗座位欣賞美景，也別忘了做防護措施啊～

資料來源：TEEPR亮新聞