一吹冷氣就頭暈頭痛？環保局揭真相「的確是冷氣害的」　開冷氣少做一事「難怪越吹越累」顛覆觀念

炎炎夏日氣溫飆破36度，許多人選擇躲在冷氣房避暑消暑。不過你是否發現，待在冷氣房久了反而感到昏昏欲睡、頭暈目眩？

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根據《三立新聞網》報導，嘉義市環保局指出，許多民眾誤以為冷氣機具備換氣功能，但不論是分離式、窗型或箱型冷氣，其運作原理都只是利用冷媒循環來調節室內溫度，並無法為室內帶來新鮮空氣。專家指出，密閉空間長時間未進行通風換氣，室內二氧化碳濃度會持續上升。

圖片來源：《三立新聞網》

依據環保署規定，室內二氧化碳濃度8小時平均值應維持在1,000ppm以下，若超標可能引發頭痛、嗜睡等不適症狀，這也解釋了為何有些人在冷氣房待久了會感到疲憊。

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過去基隆市政府環保局過去也曾建議：「開冷氣時，還是要將窗戶開啟約一個拳頭大小。」以免空污累積於室內對呼吸道造成影響，有新鮮空氣流通的室內，才能有效排出室內污染物想要同時享受涼爽又維持良好空氣品質，環保局建議可採取以下方式：每扇窗戶開啟「至少15公分」，最好採對角或對向開窗方式增加通風效率。若住家只有單面窗戶，也可搭配電風扇輔助空氣流通，讓室內外空氣自然對流。

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過去也曾有網友分享，有學生曾在「Dcard」抱怨：「老師要求吹冷氣不關窗戶！」讓他很不能理解，覺得開冷氣就是要關窗戶才不會讓冷氣跑掉浪費電，認為老師非常不環保！話題曝光後大家卻逆風挺老師，內行人分享專家說法，表示冷氣運作原理是循環室內空氣，倘若在門窗緊閉的情況下，人體容易處於「缺氧」狀態，直指：「想要改善此況僅需在窗戶留2指縫即可！」

難怪整天待冷氣房會不舒服...小編也是現在才知道開冷氣要開窗通風！快提醒還不知道的家人朋友吧～

來源：三立新聞網