61歲張耀揚健身房驚艷現身！白髮霸氣依舊「麒麟臂」肌肉炸裂，健康生活秘訣大公開

香港資深男星張耀揚，以《古惑仔》系列中的「東星烏鴉」一角深植人心，其反派形象及經典台詞「難辦就別辦了」至今仍讓影迷回味無窮。然而，因染毒案導致演藝事業中斷，2014年後便淡出螢光幕，轉戰商界與友人合資開設賭廳，生活低調神秘。

近日，有網友在抖音分享於健身房巧遇張耀揚的照片，驚見61歲的他雖滿頭白髮，但身材維持得相當好，尤其是那對「麒麟臂」肌肉線條分明，幾乎快將上衣撐破，令人驚嘆。網友透露，張耀揚當時正在進行深蹲訓練，肌肉線條與古銅色膚色展現出健康活力。

更令人佩服的是，張耀揚在完成重訓後，立即投入跑步機的有氧運動，全程無需教練監督，顯示其極高的自我要求。對於維持如此佳態的秘訣，張耀揚大方分享，表示自己健身已有40年歷史，特別重視心肺功能，且不依賴蛋白粉或營養補充品，而是選擇天然飲食來支持健身需求。

張耀揚強調，「因為沒有了健康，什麼都不重要」，這句話不僅是他生活的座右銘，也是他轉型後的生活態度。雖然曾因染毒案而迷失方向，但現在的他選擇了健康、自律的生活方式，讓人不禁為他的轉變感到欣慰與祝福。