端午節遇上「毒月毒日」超凶險！專家提醒：「3大禁忌」不可不知

今年端午節落在陽曆的5月31日（農曆5月初五），關於端午節，民間流傳著許多禁忌與講究。長輩們常說：「毒月毒日要小心！」但究竟要注意什麼？這些說法有根據嗎？讓我們一探究竟。

一、什麼是「毒月毒日」？根據古代典籍，五月被視為「惡月」，此時「五毒」——蠍子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎（或蜘蛛）開始活躍，端午節更是被稱為「九毒日之首」，即「毒月」中最凶險的九天。民間有「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧」的說法。傳統上，家家戶戶會在端午節插菖蒲、艾葉，飲雄黃酒以驅邪避毒。「毒月毒日」的時間表如下：1. 初毒日：五月初五（陽曆5月31日）、初六（陽曆6月1日）、初七（陽曆6月2日）2. 中毒日：五月十五（陽曆6月10日）、十六（陽曆6月11日）、十七（陽曆6月12日）3. 末毒日：五月廿五（陽曆6月20日）、廿六（陽曆6月21日）、廿七（陽曆6月22日）4. 天地交泰日：五月十四（陽曆6月9日）在這段期間，民間認為身體容易受到傷害，因此需要特別注意作息、飲食與心態，以避免損害健康。

二、「毒月毒日」的由來為何？1. 農曆五月進入夏季，天氣炎熱且濕度高，容易滋生細菌與病毒，增加疾病傳播的風險。2. 古人認為五月是陰陽交替的關鍵時期，人體易出現「外熱內寒」的狀態，導致免疫力下降。3. 五月是毒蟲活躍的季節，增加了被叮咬或感染的機會。此外，農曆五月也是農忙時期，高強度的勞動可能導致身體疲勞，進一步增加疾病風險。因此，五月被視為「惡月」、「毒月」，充滿了各種禁忌與講究。

三、端午節期間的民俗禁忌與講究1. 不宜動土蓋屋、遷居：五月天氣炎熱，毒蟲與細菌活躍，加上雷雨天氣增多，動土蓋屋或遷居可能增加意外風險。2. 不宜縱欲：中醫認為五月人體陽氣外散，內裡虛弱，過度縱欲會耗損精氣，影響健康。3. 不宜結婚、生子：古人認為五月結婚或生子不吉利，現代觀點則認為五月的高溫與濕度不利於孕婦與胎兒的健康。這些禁忌雖然帶有迷信色彩，但也反映了古人對自然與健康的深刻觀察。

總之，端午節與「毒月毒日」的禁忌與講究，既有歷史文化的背景，也包含了一定的科學道理。在享受傳統節日的同時，我們也應該以科學的態度來看待這些習俗，取其精華，去其糟粕。關於農曆五月的禁忌，你還知道哪些？歡迎留言分享，一起探討~