「我，一個男人，竟患產後憂鬱！」33歲全職奶爸的心路歷程，妻子最終淚求復合

「我，一個男的，竟然得了產後憂鬱！」這不僅是「茉莉爸爸」在短影音平台上的自白，更是一個關於性別與育兒壓力的深刻反思。傳統上，「產後憂鬱」被視為母親的專利，但當性別角色翻轉，父親同樣面臨著育兒的孤獨與挑戰。

茉莉爸爸，一位1992年出生的獸醫專業碩士，放棄了月入2萬人民幣的寵物食品銷售工作，全職投入帶娃生活。然而，從職場到家庭的轉變，讓他經歷了前所未有的心理與生理壓力。收入銳減至幾千塊，生活品質大幅下降，茉莉爸爸感到自己被浪費了，人生的主動權似乎也隨之消失。

全職帶娃一年多，茉莉爸爸幾乎未曾感到快樂。失眠、興趣喪失、體重驟降20公斤，這些都是他憂鬱症狀的寫照。從早上6點起床沖奶粉，到晚上11點後才能入睡，他的生活被孩子的需求填滿，連基本的休息都成了奢侈。

更令人心痛的是，當女兒因病住進兒童加護病房，茉莉爸爸五天未洗澡、未換衣，全心陪伴。然而，孩子的康復並未帶來理解，反而招致父母的責難，這讓他感到無比委屈。

茉莉爸爸與妻子的關係也因育兒壓力而破裂。妻子的不理解與指責，最終導致兩人離婚。然而，透過短影音分享帶娃日常，茉莉爸爸意外獲得共鳴，甚至讓前妻反思自己的不足，兩人關係逐漸修復。

茉莉爸爸的故事，不僅是對「產後憂鬱」性別標籤的挑戰，更是對社會育兒支持系統的呼籲。他的經歷提醒我們，無論性別，育兒都是一條需要理解與支持的道路。