驚人發現！60歲前未患「這兩種病」的你，未來罹癌風險大幅降低

文大爺總愛說，人生最怕的就是生病，尤其是癌症，真是讓人頭痛。他常說，癌症不是多做檢查、多吃保健品就能預防的，而是與生活方式、身體狀況息息相關。他神秘地說，「我就不信，60歲前都沒得這兩種病，後面就一定能免疫癌症。」這兩種病是什麼呢？原來，科學研究發現，60歲前未患高血壓和糖尿病的人，後續罹癌機率確實較低。

高血壓，這個讓血管壓力持續升高的疾病，長期下來會讓血管壁「很累」，導致動脈硬化等問題。但更驚人的是，高血壓竟是癌症的「助燃劑」。它讓血液流動不暢，血管壁易出現裂縫，癌細胞便有機會入侵。高血壓還會激活「促癌」信號通路，刺激癌細胞生長。研究顯示，高血壓患者尤其是肝癌、胃癌等消化系統癌症的發病率明顯較高。

糖尿病則是另一個「麻煩製造者」，它不僅讓血糖異常，還會削弱免疫系統，降低自愈能力。高血糖導致代謝混亂，血管壁變弱，器官供血不足，為癌細胞的滋生和擴散提供「便利」。糖尿病人罹患胰腺癌、腸癌等癌症的風險更高，這與糖尿病引起的慢性炎症有關。慢性炎症讓免疫系統不再敏感，癌細胞有機可乘。

但若60歲前未患高血壓和糖尿病，你的身體可能已具備一定的「抗癌」能力。這意味著你在飲食、運動等方面做得不錯，免疫系統和血管狀態相對健康，患癌風險自然降低。然而，這不代表可以完全放心，因為癌症的成因複雜，還需保持健康生活習慣，如合理飲食、適量運動、定期體檢等。

此外，生活中的「慢性低水平壓力」也是癌症的隱形推手。這種長期處於忙碌、操心的狀態，會讓免疫系統變得遲鈍，無法有效清除癌細胞。慢性壓力刺激應激激素的產生，抑制免疫系統，讓癌細胞有機會存活並擴散。

總之，癌症是多因素作用的結果，高血壓和糖尿病只是其中的一部分。通過調整生活方式、改善環境、保持健康飲食和定期鍛煉，我們可以降低這些風險，為自己構築更堅固的防癌屏障。