不只是登高！重陽節必知「3吃3做3忌諱」　為全家祈福、生活更順遂

重陽節，這個每年農曆九月初九的傳統節日，蘊含著豐富的文化習俗與深遠的意義。無論是大人還是小孩，記住「3吃3做3忌諱」，讓生活更加順遂美好。

吃3樣/n一、重陽糕/n在重陽節這天，吃重陽糕是不可或缺的傳統。糕與「高」諧音，象徵著生活水平步步高升，家庭幸福美滿。家人團聚一起製作重陽糕，共享這份甜蜜與幸福。

二、菊花酒/n菊花酒，又稱長壽酒，是重陽節的另一傳統飲品。由菊花、糯米和酒麴釀製而成，不僅具有祛災祈福的吉祥意義，還有清熱解毒、明目等多種健康益處。提前準備一瓶菊花酒，與親人共飲，感受節日的溫馨。

三、羊肉面/n重陽節吃羊肉面，「羊」與「陽」諧音，應景又美味。羊肉性溫，適合秋冬季節食用，既能進補又能防寒，是重陽節的傳統美食之一。

做3樣/n一、登高/n登高是重陽節的經典習俗，象徵避開災禍、追求健康。與親友一同攀登高峰，享受秋天的涼爽與美景，心曠神怡。

二、祭祖/n重陽節也是祭祖的重要時刻，表達對先人的懷念與感激，祈求祖先的保佑與庇護。

三、曬秋/n曬秋是慶祝豐收的方式之一，利用家中的空間晾曬農作物或中藥材，既是對大自然的感謝，也是保存食物的好方法。

3忌諱/n一、不說節日快樂/n重陽節主要是祭祀祖先的日子，用「安康」或「身體健康」來問候更為恰當，表達對彼此的尊重與關心。

二、不讓老人做飯/n重陽節又稱「老人節」，這一天應讓長輩休息，由晚輩負責家務，展現孝道。

三、不送菊花/n雖然菊花有紀念逝者的意義，但在重陽節這天送菊花給活著的人被視為不禮貌，應避免。

重陽節是一個充滿愛與孝道的節日，透過這些習俗，我們不僅能感受到中華文化的深厚底蘊，還能在節日的氛圍中體驗到家人的溫暖與關愛。