六十歲後的人生智慧：學會「三不」讓生活更自在

1、不再為金錢拚命，珍惜健康才是真。我的鄰居幾年前蓋了一棟房子，總共花了近70萬台幣。他當時只有50萬的存款，剩下的20萬是向兄弟姐妹借的。他最擔心的就是人走了，債還沒還清。於是和子女商量，決定再出去工作三年，賺錢還債，子女們也都支持他的決定。如今，他終於還清了所有債務，整個人輕鬆多了，睡眠品質變好，胃口也大開。我半開玩笑地問他，還要不要繼續工作，他堅決地說：絕對不要了。錢固然重要，人人都想成為有錢人。但愛錢也該有個限度，不能用健康去換取財富，否則賺再多錢，沒命享受也是枉然。六十歲後，如果還有外債，生活沒有保障，不得不為了生計奔波，看人臉色。但如果你沒有負債，還有退休金，足夠支撐晚年生活，這時候就該考慮退休，享受生活了。我們都是普通人，賺的都是辛苦錢。退休後，體力和精力都不如從前，如果還一心只想著賺錢，透支身體，一旦倒下，不僅自己受苦，還會連累子女。應該學會節制開銷，注重身體健康，避免不必要的醫療支出。趁著還能走動，多出去走走，享受生活，提升生活品質，別整天待在家裡看電視。六十歲後，不懂得生活的人，只會想著怎麼賺錢。懂得生活的人，則會靜靜享受活著的美好。

2、不再過度擔憂生死，順其自然才是真。曾在網上看過一個故事：一位70歲的老人，整天擔心自己明天就會死去，對生死過度焦慮。越想越害怕，吃不下睡不著。你越是在意什麼，什麼就越能控制你。六十歲後，身體變得脆弱，許多人開始害怕死亡。死亡是一個無法避免的沉重話題。有人常說自己在等死，數著日子過。身體稍有不適，就懷疑自己得了重病，整天憂心忡忡。如果把生死看得太重，只會讓自己鬱鬱寡歡，對什麼都提不起興趣。「閻王要人三更死，誰敢留人到五更？」該來的總會來，擔心也沒用，一切自有定數。生老病死是自然規律，誰都逃不掉。與其整天擔心死亡，不如好好過日子，活一天算一天，提升生活品質。吃好喝好睡好，保持精神飽滿。如果真的得了不治之症，就該學會放手，不拖累家人。看淡生死，或許能活得更久一些。

3、不再沉溺於過去，活在當下才是真。我有個同事，曾經和三個朋友一起創業，因為資金、技術和人脈有限，他和另一個朋友選擇退出。另外兩位朋友堅持下來，最終創業成功，成為人人羨慕的大企業家。我問同事，退出創業後悔嗎？他說：「從不後悔，我知道自己有幾斤幾兩，根本不是創業的料。我只是個普通人，承受不了認知以外的富貴，沒什麼好後悔的。」人生怎麼可能沒有遺憾？有人出社會打工，同齡人坐在辦公室吹冷氣，做著輕鬆的工作。自己卻在生產線一天工作十小時，一個月只休一天，薪水還少得可憐。後悔當初沒聽父母的話好好讀書，連初中都沒畢業就出來工作。有些人考上了大學，卻因家境貧困不得不放棄學業，早早踏入社會。工作後吃盡苦頭，才後悔當初沒堅持讀書，白白浪費了上大學的機會。如果整天想著「遺憾」，只會讓自己更加苦悶。人生不如意事十之八九，如果一直活在過去，無法向前，又有什麼意義？命裡有時終須有，命裡無時莫強求。是你的跑不掉；不是你的，強求也沒用。愚蠢的人只會糾結過去，聰明的人則會把握當下，讓自己變得更好。有錢就過好生活，沒錢就過好心情。反正人終有一死，誰也逃不掉。何不開開心心地活著，知足常樂。

結語：有人說：「人生在世，想得開是天堂，想不開便是地獄。」六十歲後，生命進入晚年，你不知道明天和意外哪個先來。好好珍惜當下的每一天，別想太多，知足常樂就是最大的福氣。