高圓圓的智慧：40歲當媽，心態更平和的人生哲學

在一個關於高圓圓的採訪中，記者問她：「40歲才有孩子，會不會有遺憾，覺得晚了？」高圓圓的回答展現了她的智慧與平和：「我媽也是40歲生我，我又在40歲的時候迎來小孩……」她明白早育的好處，但在40歲成為母親，讓她能以更成熟的心態和耐心對待孩子，這何嘗不是一種美好？這提醒我們，每個人的人生節奏不同，放寬時間的視野，你會發現，所謂的好與壞，其實都有其獨特的價值。

我們常因對「確定性」的執念而焦慮，害怕一切不確定。一個關於年輕記者瓊斯的故事告訴我們，過度的擔憂只會阻礙行動。瓊斯在採訪大法官前充滿恐懼，列出一堆無法完成的理由，但上司簡單的一通電話就解決了問題。這個故事教會我們，與其提前焦慮，不如勇敢面對，生活就是見招拆招。回頭看，你會發現自己已經克服了許多困難，擁有了在崩潰中自我治癒的能力。

《鏗鏗行天下》中的一句話提醒我們：「焦慮每個人都有，因為確定是不可知的，如果強迫要知的話，那就是焦慮症。」所以，不要讓未來的憂慮影響現在的自己。點亮心燈，在困境中尋找轉機，這才是面對生活的智慧。

迷茫往往來自於我們把生活過反了。諾貝爾文學獎得主多麗絲·萊辛在《倖存者回憶錄》中寫道：「我們焦慮地憧憬未來，忘記了眼前的生活。」這提醒我們，活在當下，珍惜現在，才是避免未來遺憾的關鍵。婚姻講座中的觀點也指出，許多人在婚姻中弄反了節奏，婚前不夠了解，婚後卻不敢離開。這告訴我們，正確的生活態度是在該努力的時候不遺餘力，該放手的時候勇敢前行。

《史記》說：「禍不妄至，福不徒來。」這提醒我們，只有腳踏實地，才能在機會來臨時抓住它。喬布斯的話也啟發我們：「如果你把每天都當成你生命的最後一天，你將在某天發現，原來一切皆在掌控之中。」這是一種以終為始的生活態度，讓我們在迷茫時找到方向。

漁夫出海前並不知道魚在哪，但他們相信會滿載而歸。這告訴我們，人生很多時候，是選擇了才有機會，相信了才有方向。蘇格拉底給柏拉圖的任務也提醒我們，人生沒有完美的答案，但用未來的眼光看現在，你會發現當下的痛苦其實都不值得過度憂慮。

人常常在選擇後後悔，在失去後執著，這讓我們活在悔恨與糾結中。但若能以過來人的心態看待當下，告訴自己一切苦難終將過去，我們就能更平和地面對生活。良田千頃，不過一日三餐；廣廈萬間，只睡卧榻三尺。這提醒我們，人真正需要的其實很少，最苦難的時刻，其實也都還好。與君共勉。