小禎激瘦40公斤！「 麻花辮女學生照」曝光 加碼逆天美腿讓網友狂讚：很清純很可以

台灣女模特兒，同時以演員及主持人身分深植觀眾腦海的胡小禎，和爸爸胡瓜一起在演藝圈努力。而在幾年前因為生病的關係，所以整個人的身材變得相當豐盈，但如今卻已經成功減重「40公斤」！如此驚人的成果讓人讚嘆不已…

圖片取自 胡小禎粉絲團

小禎近日在臉書分享一張拍戲時的劇照，可以看到她綁著兩條麻花辮，穿著高中制服，加上臉上的好氣色以及減重後的好身材，整個蛻變成超清秀的女學生模樣，讓網友直呼「好文青，好美，愛妳」、 「逆天長腿，美呆了」、「太美了！懂得愛自己的人一定會變的更好的」

至於她是如何成功瘦身的呢？根據《ELLE》的報導，小禎有幾個秘訣，首先是「不喝酒精飲料」，光是這點就成功瘦了10公斤，另外還要「先吸收蛋白質」，因為先補充蛋白質會使體內運作進而產生飽足感。

除此之外，還有「晚上不吃澱粉」、「細嚼慢嚥」、「不可過度節食」等飲食上的細節需要注意，更重要的是要記得「多運動」，透過運動能讓身體線條更結實，也才會瘦得健康又漂亮！

以上圖片皆取自 臉書 胡小禎

看到現在的小禎對自己越來越有自信，真的很替她開心，更是十分佩服她的毅力。也希望大家以身體健康為最高原則喔！不要為了減重而壞了身體，這樣可是划不來的~~

參考來源 : ELLE